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小学生健身运动对身体有哪些好处？
2019-07-09 08:33
促进成长，并且能有效提高小孩儿的食欲。多做户外运动，可以让小孩儿不会沉迷于过于静态的生活，
对心理也有好处，容易乐观，减少因学习压力而导致的头晕郁闷之类的。不过要有正确指导，不要因为
运动时不正规的动作而导致骨骼发育畸形或者受伤。
“生命在于运动”这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言，要想身体健康，就要经常参加运动。俗话
说，“流水不腐，户枢不蠹”，讲的便是这个道理：经常流动的水不会腐臭，门轴经常转动就不会被虫
蛀。人的身体也一样，经常运动就会增强体质，提高身体的免疫能力，促进身体各系统的新陈代谢。由
此看来，运动对维持生命过程是异常重要的。尤其是小学生，正值生长发育的重要时期，更需要运动。
对于小学生来说，更重要地是上好体育课，学习有关的体育知识，掌握一定的运动技能和技术，进行各
种体育项目的身体练习，才能在运动中让生命之花怒放！